Solidna dawka wiedzy i rozrywki. Odbyło się kolejne Forum Seniora

Otwierając wydarzenie marszałek podkreślał znaczącą rolę seniorów w społeczeństwie, mówił też o inicjatywach podejmowanych przez samorząd województwa na rzecz tej części społeczności.

– Bardzo dziękuję za organizację tego wydarzenia. Umożliwia ono integrację całego środowiska seniorów. W trakcie trwania tego forum powstaje wiele ciekawych pomysłów, które są później przekuwane w konkretne projekty – zaznaczył.

Jak mówił, to właśnie na tego typu spotkaniu narodził się pomysł wspierania rad seniorów. W 2023 r. na tę inicjatywę przeznaczono z budżetu województwa 300 tys. zł. A to tylko jedno z wielu przedsięwzięć skierowanych do starszej części społeczności regionu, które organizuje bądź wspiera Samorząd Województwa Podlaskiego. W ostatnich latach to m.in. dwie edycje Podlaskiej Seniorady, Podlaski Tydzień Seniora z atrakcjami dla osób 60 plus, Uniwersytet Bezpiecznego Seniora oraz Podlaskie Forum Seniorów.

– Uważam, że dużo się udało, jeśli chodzi o środowisko seniorów, nie tylko w Białymstoku, ale i w całym regionie. Liczę też na to, że będą pojawiały się nowe pomysły, nowe projekty, tak, żebyśmy mogli jeszcze bardziej wykorzystać waszą wiedzę i wspólnie rozwijać nasz region – dodał.

Uczestnicy wydarzenia podkreślali, że jest to dla nich bardzo istotne wydarzenie, a oni sami zjechali się do Białegostoku z różnych części regionu.

– Ktoś kiedyś powiedział, że cień starości przychodzi, kiedy wyłączamy światło ciekawości, ale to nas nie dotyczy, tak licznie tu zgromadzonych. W nas nadal jest pasja, chęć poznawania ludzi, świata, podejmowania nowych wyzwań, przekraczania własnych ograniczeń. Bo przecież wiek to tylko liczba – podkreśliła Bożena Krzesak-Mucha, członek zarządu Uniwersytetu Trzeciego Wieku w Białymstoku.

Podczas czwartkowego spotkania specjaliści z różnych dziedzin mówili o tym, co wpływa na jakość życia seniorów. Nie zabrakło ciekawych dyskusji oraz wymiany nowych pomysłów. 

Dr n. med. Beata Sierzputowska-Lebensztein, specjalista psychiatra, kierownik Dziennego Oddziału Psychogeriatrycznego, opowiadała o zaburzeniach pamięci oraz otępieniu. Z kolei Beata Polecka, dietetyczka i trenerka, przybliżyła seniorom tematykę jakości życia, suplementacji, diety, wzmacniania organizmu i aktywności.

Jak zdrowo się schylać, uczyła fizjoterapeutka mgr Klara Rozbicka. Dr n. med. Agnieszka Dakowicz przybliżyła zagadnienia związane z rehabilitacją. Seniorzy wysłuchali także prelekcji o tym, „Czy w tym wieku naprawdę musi boleć?” lek. Anny Łotowskiej-Ćwiklewskiej, specjalistki anestezjologii i intensywnej terapii oraz lekarza hospicjum domowego. Specjaliści od medycyny uczyli uczestników forum zasad pierwszej pomocy.

– Ludzie się integrują, słuchają i sami wyciągają wnioski, to jest naprawdę potrzebne, a szczególnie seniorom – zaznaczyła Raisa Omelczuk, uczestniczka spotkania.

Spotkanie umilił występ Zespołu Tanecznego Seniorki Młode Duchem.

Paulina Tołcz
red.: Małgorzata Sawicka
fot.: Paweł Krukowski