O recepcie na długowieczność na spotkaniu „Gwiazdka dla seniora”
„Gwiazdka dla seniora” / Kamil Timoszuk
Do uczestników spotkania specjalny list skierował marszałek Artur Kosicki.
– Już niedługo wszyscy zasiądziemy przy wigilijnych stołach w rodzinnym gronie. Zanim jednak to nastąpi, grudniową tradycją są też takie spotkania jak to dzisiejsze, by przeżywać świąteczną radość wraz z najbliższymi, przełamać się opłatkiem i wspólnie kolędować. Cieszę się, że ta okazja jest też możliwością, abyście drodzy Seniorzy porozmawiali w swoim gronie oraz z ekspertami o aspektach zdrowotnych w codziennym życiu – pisał w liście marszałek, życząc wszystkim radosnego przeżywania nadchodzących Świąt Bożego Narodzenia.
Jak wyjaśniała Wiktoria Citko, dyrektor Centrum Zawodów Medycznych i Społecznych w Białymstoku, spotkanie jest organizowane już po raz drugi, tym razem pod hasłem „Recepta na długowieczność”.
– Chcemy po prostu uzmysłowić wszystkim osobom 60+, że zdrowy styl życia odgrywa bardzo istotną rolę w tym, żebyśmy żyli dłużej, żebyśmy żyli lepiej, i że ta 60+ to jest tylko liczba lat. Ważne jest to, jak to przeżywamy – mówiła podczas spotkania.
Podczas wydarzenia starsi mieszkańcy regionu mogli zdobyć dodatkową wiedzę o tym, jakie korzyści płyną z regularnej aktywności fizycznej, w jaki sposób dbać o dłonie i stopy czy jaką rzeczywistą wartość ma suplementacja.
Tematyka tegorocznego spotkania cieszył się dużym zainteresowaniem.
– Po pierwsze, spotykamy się razem, a to już jest dużo. Po drugie, można się dowiedzieć bardzo dużo – o zdrowiu, o diecie i pielęgnacji. Uważam, że takie spotkania są bardzo potrzebne – mówiła jedna z uczestniczek spotkania należąca do białostockiego Klubu Senior+ przy ul. Białej.
W spotkaniu wzięło udział kilkadziesiąt osób.
Edyta Chodakowska-Kieżel
red.: Małgorzata Sawicka
fot.: Kamil Timoszuk
